«Психологическая подготовка выпускников к ЕНТ»
Цель тренинга : познакомить учеников с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации, научить самообладанию в стрессовых ситуациях, познакомить с когнитивными установками, мешающими нормальной сдаче экзамена. Вместе с учениками подробно разобрали , что для каждого значат слова «экзамен», «стресс», что такое полезный стресс или полезная тревожность , и когда стресс переходит в стадию не полезного для нашего организма. Так же рассмотрели важность позитивных и негативных установок,