18
April
2023
Тренинг для старшеклассников "Моя жизнь"
В рамках месячника по профилактике психологического здоровья учащихся , проведен тренинг для старшеклассников "Моя жизнь"
Цель тренинга: Развитие умения находить ресурсы для достижения позитивных жизненных целей в будущем.
Задачи:
*развитие способности к осознанию своих положительных качеств;
* повышение уверенности и собственной ответственности в достижении жизненных целей;
*развитие наблюдательности, эмпатии, способности позитивно принимать мнение о себе со стороны других людей.
В ходе тренинга использованы упражнения :
«Знакомство»- направленное на раскрепощение участников,поднятие настроения.
«Социальные роли»-с целью развития у учащихся умения анализировать различные социальные роли, видеть в каждой из них как положительные, так и отрицательные моменты.
Упражнения «Живой дом» ,«Мои достижения», “Я не могу…”, “Я не хочу…”
Помогло в развитии умения находить в себе сильные стороны и опираться на них при достижении поставленных целей, умения находить ресурсы для достижения позитивных жизненных целей в будущем.
В завершении тренинга ребята пришли к выводу о том, как важно правильно ставить цели, какие ресурсы мы имеем сейчаси чем будем пользоваться в будущем, а упражнение “Я не могу…”, “Я не хочу…” позволило ученикам выделить реально существующие трудности и работать с ними; почувствовать, какие проблемы истинные, а какие ложные.
Цель тренинга: Развитие умения находить ресурсы для достижения позитивных жизненных целей в будущем.
Задачи:
*развитие способности к осознанию своих положительных качеств;
* повышение уверенности и собственной ответственности в достижении жизненных целей;
*развитие наблюдательности, эмпатии, способности позитивно принимать мнение о себе со стороны других людей.
В ходе тренинга использованы упражнения :
«Знакомство»- направленное на раскрепощение участников,поднятие настроения.
«Социальные роли»-с целью развития у учащихся умения анализировать различные социальные роли, видеть в каждой из них как положительные, так и отрицательные моменты.
Упражнения «Живой дом» ,«Мои достижения», “Я не могу…”, “Я не хочу…”
Помогло в развитии умения находить в себе сильные стороны и опираться на них при достижении поставленных целей, умения находить ресурсы для достижения позитивных жизненных целей в будущем.
В завершении тренинга ребята пришли к выводу о том, как важно правильно ставить цели, какие ресурсы мы имеем сейчаси чем будем пользоваться в будущем, а упражнение “Я не могу…”, “Я не хочу…” позволило ученикам выделить реально существующие трудности и работать с ними; почувствовать, какие проблемы истинные, а какие ложные.